במסגרת מועדון וותיקות וותיקי טל שחר נקיים פעילות שבועית קבועה
החל מיום ראשון 02.05 - הסבר על הפעיליות מופיע לאחר הטבלה

במידה וקיים קושי להגיע לפעילות באופן עצמאי
ניתן ליצור קשר עם חנה: 050-3663257

יום ראשון יום שני יום שלישי יום רביעי יום חמישי
 

09:15- 10:45 
צ' קונג עם איילת אולמן
נשים וגברים,  ברחוב נחל שניר 235 ברחבה מאחורי הבית (ליד הסוסים)

   

09:15-10:45 
חוג התעמלות ב"סטודיו אולה" נשים וגברים

       

10:00-10:30 
התעמלות רכה בישיבה 
גילאי 80+ נשים וגברים 
במקלט שברחוב נחל שורק. 
** ההשתתפות כרוכה בתשלום

   

16:30-18:30 
משחקי חשיבה עם רויטל רגב בספרייה החדשה,
במפגש יוגש כיבוד קל

   
18:30-20:00 
מועדון פתוח לנשים במקלט שברחוב נחל שורק
       

 

הסברים על הפעילות:
(מיועד לבעלי תעודת אזרח ותיק – נשים מגיל 63, גברים מגיל 67).

ימי ראשון – מועדון נשים

מתי?             18:30 עד 20:00.

איפה?           המקלט שברחוב נחל שורק.

מה במפגש?   שיחה וכיבוד קל. בשבוע האחרון של כל חודש פעילות יצירה או שיח מונחה.

מה במקום?    המקלט מונגש, במקום ישנם שירותים ומטבח.                 

ימי שני – צ'י קונג לגיל השלישי

מתי?             09:15 עד 10:15 

איפה?           השיעור מתקיים באוויר הפתוח, ברחוב נחל שניר 235 ברחבה מאחורי הבית (ליד הסוסים) ולחילופין בסטודיו באותה כתובת בכפוף למזג האוויר.

מה במפגש?   צ'י קונג הינו אמנות גוף הוליסטית שמקורה בסין, פעילות גופנית אשר עוסקת באיזון המערכת הרגשית והמערכת ההורמונלית. התרגול מתבצע בעמידה והינו תרגול רך ואופטימי ומתאים לכל הגילאים. בסוף כל מפגש יוגש למתרגלות ולמתרגלים כיבוד קל ותה. התרגול מועבר ע"י אילת אולמן, בוגרת האקדמיה למחול בחוג לתנועה, מלווה תהליכים בתנועה . התרגול מיועד לנשים וגברים. לפרטים אודות התרגול ניתן להתקשר לאילת: 054-4221803.

מה במקום?    בסמוך למקום התרגול ישנם שירותים.

ימי שלישי – משחקי חשיבה

מתי?             16:30 עד 18:30.

איפה?           בספרייה החדשה של טל שחר.

מה במפגש?   משחקי חשיבה, כגון: מאז'ונג, שבץנא וקנסטה לתרגול ושימור המוח ועוד בהנחיית רויטל רגב. במפגשים יוגש כיבוד קל.

מה במקום?    הספרייה מונגשת, עם מטבחון, בצמוד יש שירותים.

ימי חמישי – פעילות גופנית

מתי?             09:15 עד 10:45.

איפה?           בסטודיו אולה.

מה במפגש?   פעילות גופנית מותאמת לגיל השלישי, הפעילות מועברת ע"י מדריכה מקצועית מטעם הסטודיו ומיועדת לנשים וגברים.  משך הפעילות הגופנית הוא שעה ואחר המפגשים יוגש כיבוד קל, קפה ותה.

מה במקום?    הסטודיו מונגש ובמקום יש שירותים.

ימי חמישי לגילאי 80+

מתי?             10:00 עד 10:30 

איפה?           המקלט שברחוב נחל שורק.

מה במפגש?   פעילות גופנית רכה המיועדת לא.נשים בכיסאות גלגלים ולמתקשים בתנועה. הפעילות מותאמת ליכולת האישית של כל משתתף ומשתתפת ונערכת בישיבה (בכיסאות בגלגלים או בכיסא רגיל במקום).

מה במקום?    המקלט מונגש, במקום ישנם שירותים ומטבח.

  • הפעילות מסובסדת באופן חלקי כך שהשתתפות בפעילות כרוכה בתשלום, לפרטים ניתן ליצור קשר עם המדריכה, דלית: 058-520-0377


המעוניינות והמעוניינים להצטרף לפעילות ולתרום מזמנם לפעילויות נוספות (קבועות וחד פעמיות) ניתן ליצור קשר עם שרית, רכזת הקהילה: 050-3599516